O mnie

Od sportu do performance

Steven - trener przygotowania motorycznego
01

Kim jestem

Mam na imię Steven. Kiedyś piłka nożna była moim największym marzeniem — żyłem treningami, meczami i myślą o byciu zawodowym piłkarzem. Sport od zawsze był dla mnie czymś więcej niż tylko aktywnością fizyczną — był kierunkiem, celem i stylem życia.

Z czasem moja droga naturalnie się zmieniła. Zamiast skupiać się wyłącznie na samej grze, zacząłem coraz głębiej interesować się tym, co naprawdę stoi za performance: jak działa ciało, jak działa mózg i dlaczego jedni rozwijają się szybciej oraz zdrowiej niż inni.

Dziś sport nadal jest w centrum mojego życia, ale patrzę na niego szerzej — przez pryzmat rozwoju fizycznego, mentalnego i świadomego procesu.

Posługuję się czterema językami: polskim, angielskim, hiszpańskim i francuskim, co pozwala mi pracować z ludźmi z różnych środowisk i czerpać wiedzę z wielu źródeł.

Łączę wiedzę, doświadczenie i ciekawość świata, podróżując, ucząc się i czerpiąc z różnych kultur treningowych — zawsze z dystansem i poczuciem humoru.

02

Moje podejście

Skupiam się na kompleksowym rozwoju sportowców – mentalnym i fizycznym. Pracuję zarówno z młodymi sportowcami od 13. roku życia, jak i z atletami, którzy chcą poprawić swój performance i budować długofalowe efekty, a nie chwilową formę.

Moim celem jest rozwijanie:

  • siły
  • eksplozywności
  • odporności na kontuzje
  • koncentracji i świadomości treningowej

Tak, aby sportowiec mógł funkcjonować na elitarnym poziomie — dziś i w przyszłości.

Steven — indywidualne podejście do treningu Stevie Athletics
Steven — trener przygotowania motorycznego Stevie Athletics Szczecin
03

Moja filozofia pracy

Pracuję z osobami, które mają sportowe doświadczenie i chcą utrzymać lub dalej rozwijać atletyczną formę, niezależnie od tego, czy obecnie rywalizują na poziomie zawodowym.

To ludzie, którzy:

  • rozumieją wartość jakościowego treningu
  • cenią zdrowie, sprawność i długofalowy rozwój
  • chcą czuć się silni, dynamiczni i sprawni na co dzień

Współpracuję zarówno z kobietami, jak i mężczyznami, którzy mają ambicję trenować świadomie, rozwijać swoje możliwości i funkcjonować na wysokim poziomie — nawet jeśli sport nie jest dziś ich główną ścieżką zawodową.

Galeria zdjęć

Języki

Współpracuję w językach:

Polski English Español Français